Kruche paznokcie są spowodowane urazem, nadmiernym narażeniem na działanie trudnych rozpuszczalników, powtarzającym się narażeniem na płyny, niedożywieniem lub leżącym u podstaw problemem zdrowotnym, zgodnie z NYU Langone Medical Center. Kruche paznokcie są również normalnym efektem starzenia się, zgodnie z MedlinePlus.
Warunki zdrowotne, które czasami powodują łamliwość paznokci obejmują zaburzenia tarczycy, choroby płuc, zespół Siogrena, choroby skóry lub zaburzenia endokrynologiczne, zgodnie z NYU Langone. Zatrucie selenem jest również przyczyną.
Możliwe jest zapobieganie niektórym uszkodzeniom paznokci przez noszenie rękawic ochronnych i używanie łagodnych rozpuszczalników, zgodnie z NYU Langone. Dodatkowe wskazówki dotyczące zdrowia paznokci to: utrzymywanie krótkich paznokci, unikanie lakieru do paznokci i stosowanie kremu zmiękczającego po kąpieli lub praniu, zgodnie z MedlinePlus.
