Niektóre rodzaje jedzenia i picia lub po prostu spożywanie dużego posiłku mogą być odpowiedzialne za uderzenia gorąca po jedzeniu, zgodnie z codziennym zdrowiem. Ostre potrawy mogą powodować uderzenia gorąca i pocenie się, ale kofeina i alkohol może również być winowajcą.
Menopauza nie jest jedyną przyczyną uderzeń gorąca, zgodnie z Healthline. W każdej chwili temperatura ciała jest podwyższona, ludzie mogą odczuwać gorący błysk. Ostra papryka i inne ostre potrawy mogą rozszerzać naczynia krwionośne i stymulować zakończenia nerwowe, co sprawia, że ciało czuje się cieplej. Dodatkowymi wyzwalaczami mogą być: stres, reakcje alergiczne, leki z uderzeniami gorąca jako działania niepożądane i przyczyny hormonalne, które nie są związane z menopauzą.
