Licznik kalorii jest narzędziem używanym do obliczania kalorii spożytych podczas posiłku lub dnia. Umożliwia on indywidualne śledzenie spożycia kalorii przez określony czas. To narzędzie do odchudzania służy do monitorowania jedzenia spożywanego w ciągu dnia i przestrzegania limitów dziennego spożycia kalorii.
Liczniki kalorii oparte na sieci WWW wymagają prostego wprowadzania spożywanych pokarmów i ilości spożywanych posiłków w celu obliczenia całkowitego spożycia kalorii. Model papierowy lub oparty na dzienniku wymaga od użytkownika sprawdzenia, ile kalorii zawiera konkretna żywność i śledzenia tych informacji w dzienniku. Monitorując, jakie pokarmy są spożywane i ile kalorii zawierają, można lepiej uregulować plan odchudzania.
