Relacja pomagająca to taka, w której jedna lub obie strony odnoszą korzyści związane z drugą. W szczególności pomocna jest relacja między lekarzem lub doradcą a pacjentem.
Pomocna relacja to zazwyczaj taka, która pomaga ofierze okoliczności poprawić się. Jeśli, na przykład, ktoś ma do czynienia z depresją, doradca może pomóc im w zbadaniu różnych problemów, a następnie pacjent poczuje się lepiej.
Aby taki związek działał, osoba pomagająca musi być szczera, wyrozumiała i zdeterminowana, aby osiągnąć pozytywne rezultaty. Pomoc w tym przypadku nie jest narzucana ofierze. Jednak ofiary mogą rozważyć pewne sugestie.