Według raportu CNN, ci z zimnem mogą pływać. W raporcie stwierdzono jednak, że wyniki mogą się różnić w zależności od osoby.
Chociaż wykazano, że niektóre rodzaje aktywności sercowo-naczyniowej mogą pomóc zwiększyć poziom energii i zepsuć zatory, wyniki mogą nie być takie same dla każdej osoby. Wyniki różnią się w zależności od objawów i tego, jak różni ludzie radzą sobie z objawami. Na przykład pływanie może pomóc złagodzić objawy przeziębienia u niektórych osób. Woda może pomóc w wymywaniu i otwieraniu dróg oddechowych, szczególnie dla osób z alergiami. Z drugiej strony, niektórym osobom może być trudniej oddychać podczas przeciążenia. Jeśli tak, pływanie może w ogóle nie pomóc i może sprawić, że poczujesz się gorzej. Skutki pływania mogą również zależeć od tego, czy osoba pływa w chlorowanej wodzie, ponieważ chlor może czasami powodować podrażnienie. Ci, którzy planują pływanie z zimnem, powinni również wziąć pod uwagę fakt, że ich przeziębienie może być zaraźliwe. Zwłaszcza jeśli nie pływamy w chlorowanej wodzie, możliwość rozprzestrzeniania się infekcji w wodzie jest wysoka. Z tego powodu może nie być najlepszym pomysłem, aby pływać z przeziębieniem.
