Aby zapobiec zapaleniu mieszków włosowych, zmniejsz tarcie między skórą a ubraniem, nosząc luźne, wygodne ubranie; zminimalizować golenie; i regularnie czyścić wanny z hydromasażem lub podgrzewane baseny, dodając chlor zgodnie z instrukcją producenta, poleca Mayo Clinic. Kiedy często nosisz gumowe rękawice, odwróć rękawice na lewą stronę, umyj je wodą i mydłem i całkowicie wysuszyć przed ponownym użyciem.
Rozwiń brodę, jeśli to możliwe, jeśli masz swędzenie fryzjera, sugeruje Klinika Mayo. Jeśli golenie jest konieczne, przemyj skórę łagodnym środkiem do demakijażu i ciepłą wodą, wysusz skórę suchymi ruchami kolistymi za pomocą szmatki i smaruj kremem do golenia przez maksymalnie 10 minut. Użyj czystego ostrza lub elektrycznej golarki i po goleniu zastosuj balsam nawilżający. Możesz też spróbować użyć innych metod lub produktów do usuwania włosów.
Aby leczyć łagodne zapalenie mieszków włosowych w domu, naciskaj ciepłą, wilgotną myjkę na dotkniętym obszarze kilka razy dziennie, stwierdza Mayo Clinic. Używając kompresu, zwilżyć go mieszanką dwóch szklanek wody i jedną łyżeczką soli kuchennej. Lekarze zalecają również stosowanie żeli lub kremów dostępnych bez recepty, które zwalczają infekcje lub łagodzące balsamy, takie jak krem hydrokortyzonowy. Wyczyść zainfekowany obszar dwa razy dziennie za pomocą mydła antybakteryjnego i osusz je suchą ściereczką lub ręcznikiem. Unikaj dzielenia się ręcznikiem z innymi i umyj go dokładnie gorącą, mydlaną wodą.
