Według WellPeople, kontinuum choroba-wellness to model odnowy biologicznej stworzony przez dr Johna Travisa. Zamiast postrzegania odnowy biologicznej jako braku choroby, Travis "Wellness Inventory twierdzi, że jest wiele stopni dobrego samopoczucia. Model ten postrzega wellness jako spektrum, na którym każdy może dążyć do osiągnięcia wzrostu poziomu wellness.
Kontinuum choroba-wellness składa się z trzech kluczowych pojęć. WellPeople mówi, że pierwszą kluczową koncepcją jest: "wellness to proces, nigdy statystyka". Jeśli dana osoba jest wolna od niepełnosprawności, choroby i objawów choroby, osiągnęła neutralny poziom dobrego samopoczucia. Gdy ta osoba osiąga świadomość, wykształcenie i wzrost, porusza się wyżej w zakresie odnowy biologicznej.
WellPeople wyjaśnia, że drugim kluczowym pojęciem jest: "choroba i zdrowie to tylko wierzchołek góry lodowej. Aby zrozumieć ich przyczyny, musisz spojrzeć pod powierzchnię". W Inwentarzu Wellness widać stan zdrowia osoby jako wierzchołek góry lodowej. Poniżej wody znajdują się styl życia i zachowanie, motywacja psychiczna i duchowe samopoczucie.
Trzecią kluczową koncepcją jest wzajemne powiązanie, wyjaśnia WellPeople. Wszyscy są połączeni z resztą ludzkości i całego wszechświata. Wszystkie procesy życiowe, w tym choroby, dotyczą zarządzania postawą i energią. WellPeople twierdzi, że stres i negatywne emocje osłabiają system odpornościowy i prowadzą do złego stanu zdrowia i chorób. Poprawia się samopoczucie poprzez pozytywne zarządzanie tymi emocjami.
W kontinuum choroba-wellness znajduje się paradygmat leczenia, mówi WellPeople. Kiedy pacjent spada poniżej punktu neutralnego, w którym nie ma żadnej dostrzegalnej choroby, pacjent ten wymaga leczenia. Leczenie jest podawane zgodnie z paradygmatem leczenia i składa się z leków, chirurgii, psychoterapii i innych naturalnych środków. Leczenie trwa do czasu, aż pacjent wyzdrowieje. Travis był rezydentem w dziedzinie medycyny prewencyjnej w Johns Hopkins i departamencie badań służby zdrowia w publicznej służbie zdrowia USA.