Lęk może powodować uczucie drżenia lub drżenia, zgodnie z Amerykańskim Towarzystwem Psychiatrycznym. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku paniki, która charakteryzuje się przytłaczającą fizyczną i emocjonalną cierpieniem.
Uczucie nerwowości i bezsilności; szybki oddech i bicie serca; wyzysk; drżenie; i uczucie osłabienia lub zmęczenie są objawy lęku, wyjaśnia Klinika Mayo. Poczucie nadchodzącej katastrofy lub paniki i ruminacja na temat aktualnego niepokoju są dodatkowymi objawami związanymi z uogólnionym lękiem.
Leczenie zaburzeń lękowych obejmuje leki i psychoterapię, zauważa American Psychiatric Association. Wielu lekarzy stosuje oba podejścia. Leki mogą pomóc stłumić fizyczne objawy, a terapia działa na podstawowe problemy, które spowodowały lęk. Krótkotrwałe stosowanie benzodiazepin i długotrwałe stosowanie leków przeciwdepresyjnych może pomóc w złagodzeniu niepokoju, aby psychoterapia była skuteczna. Mimo to poprawa stanu może zająć od sześciu do 12 tygodni.
Czynniki ryzyka niepokoju to bycie kobietą, doświadczanie traumy, życie z dużym stresem, posiadanie innych członków rodziny z zaburzeniami lękowymi i stosowanie unikowych technik radzenia sobie ze stresem, takich jak eskalacja narkotyków lub alkoholu, zgodnie z Mayo Clinic. Powikłania lękowe obejmują depresję, problemy ze snem, bóle głowy, nadużywanie substancji, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, samobójstwa i niską jakość życia.
