Lęk, ciężkie ćwiczenia, ciąża i przewlekła choroba nerek mogą powodować wzrost częstości tętna, stwierdza MedlinePlus. Nieprawidłowe rytmy serca, nadczynność tarczycy, niedokrwistość i gorączka mogą również powodować zwiększenie częstości akcji serca.
Inne czynniki, które mogą wpływać na tętno to temperatura powietrza, wilgotność i niektóre leki, donosi American Heart Association.
Pacjenci powinni skontaktować się z lekarzem, jeśli ich puls nagle wzrośnie i nie zniknie, stwierdza MedlinePlus. Szczególnie ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem dla tych, którzy już mają choroby serca. National Heart Association podkreśla również potrzebę skontaktowania się z lekarzem, jeśli podwyższonemu sercu towarzyszą zawroty głowy, omdlenia lub osłabienie.
Dla dorosłych i dzieci w wieku 10 lat i starszych średnia tętno spoczynkowe wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę, stwierdza American Heart Association. Sportowcy mają zwykle niższe tętno spoczynkowe, w zakresie od 40 do 60 uderzeń na minutę. Podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń, częstość akcji serca wzrasta do około 70 do 90 procent maksymalnego tętna. Maksymalne tętno dla osób w wieku 20 lat wynosi 200 uderzeń na minutę, natomiast maksymalne tętno dla osób po 50. roku życia wynosi od 165 do 170 uderzeń na minutę.
Aby sprawdzić tętno, połóż palec na pulsie i policz liczbę uderzeń w ciągu jednej minuty, wyjaśnia American Heart Association. Najlepszymi miejscami do zlokalizowania pulsu są nadgarstki, górna część stopy, wnętrze łokcia i bok szyi.
