Probiotyki pomagają w procesie trawienia, zwiększając ilość dobrych bakterii w okrężnicy, według Beth Orenstein na codzienne zdrowie. Kiedy to nastąpi, pokarm przechodzi przez jelito, a wyniki wyglądają jak biegunka, ponieważ toksyny i trawione pokarmy są wydalane, wyjaśnia Amerykańskie Stowarzyszenie Gastroenterologiczne.
Probiotyki równoważą stosunek dobrych bakterii do złych bakterii w jelitach, zauważa American College of Gastroenterology. Zapobiegają one pozostawieniu toksyn i produktów ubocznych złych bakterii w jelicie grubym i dostaniu się do reszty ciała. Jak wiadomo, bakterie Lactobacillus casei Shirota ułatwiają ten proces, przenosząc pokarm przez przewód pokarmowy i wspierając układ odpornościowy - stwierdza Amerykańskie Stowarzyszenie Gastroenterologiczne. Pomaga ułatwiać rozkład i trawienie niestrawionej żywności. Chociaż może to wydawać się biegunką, gdy organizm wydala odpady po tym, jak osoba przyjmuje probiotyki, tak naprawdę jest to efekt działania probiotyków.
Zwykle bakterie, takie jak Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus casei, łagodzą objawy biegunki wywołanej przez rotawirusy, bakterie zakaźne, wirusy i pasożyty, zgodnie z Amerykańskim Towarzystwem Gastroenterologicznym. Kilka szczepów bakterii Lactobacillus i szczep drożdży Saccharomyces boulardii pomaga w leczeniu i skracaniu objawów wywołanych przez biegunkę zakaźną, taką jak biegunka podróżnika spowodowana przez bakterie w żywności lub wodzie. Jednak probiotyki są również stosowane w leczeniu innych problemów żołądkowych, takich jak skurcze i gazoszczelność, i są skuteczne w leczeniu zapalnej choroby jelit i zapalnej choroby jelit.
