Podczas grypy organizm uwalnia substancje chemiczne, które pomagają leukocytom zwalczać infekcje, co powoduje bóle, bóle i bolesność, według Shelley Levitt o CNN Health. Jest również powszechne osoba z grypą odczuwa kichanie, dreszcze, gorączkę, ból gardła, katar i kaszel.
Osoba, która zarasta wirusem grypy, prawdopodobnie dozna symptomów, które utrzymują się przez 7 do 10 dni, zgodnie z Flu.ca. Ciało stale walczy z wirusem, powodując od łagodnej do ciężkiej bolesności. Często zdarza się, że osoby z grypą doświadczają zmęczenia. Wiek, nasilenie grypy i lokalizacja są istotnymi czynnikami, które wpływają na poziom bólu odczuwanego przez osobę, która zaraża grypę. Starsi ludzie często mają trudności z ucieczką od choroby. Co więcej, im mocniej organizm walczy z wirusem grypy, tym silniejszy staje się ból. Ci, którzy żyją w chłodniejszych regionach również mają tendencję do odczuwania wtórnych bólów, ponieważ ciało zazwyczaj staje się obolałe z powodu niskich temperatur.
Aby złagodzić ból mięśni, Flu.ca zaleca picie dużej ilości wody, aby nawodnić ciało i zmniejszyć skurcze. Odwodnienie powoduje skurcz mięśni, co prowadzi do bolesności i skurczy. Picie wody powoduje, że osoba smaruje mięśnie i odczuwa ulgę z powodu bólu ciała.
