Mężczyźni produkują nasienie w sposób ciągły. Przeciętny człowiek wytwarza ponad milion plemników dziennie, zgodnie z MSN Health; jednak może się to różnić u mężczyzn z liczbą plemników uważaną za niską.
Nasienie wytwarza się w kanalikach nasiennych, znajdujących się w jądrach. Po wyprodukowaniu w kanalikach nasiennych niedojrzałe plemniki migrują do najądrza. W obrębie najądrza plemniki dojrzewają i są przechowywane. Podczas procesu wytrysku dojrzałe plemniki w najądrzu przemieszczają się przez nasieniowody do przewodów wytryskowych. W kanałach wytryskowych spermy mieszają się z płynem nasiennym. Następnie sperma przechodzi przez prostatę, gdzie dodaje się płyn sterczowy, tworząc ostateczną mieszankę powszechnie zwaną nasieniem.
