Według Baby Center macica powraca do rozmiaru i kształtu sprzed ciąży około czterech tygodni po porodzie. Nawet po tym, jak macica powraca do normalnego rozmiaru, brzuch kobiety może wystawać nieco ponieważ mięśnie brzucha rozciągnęły się podczas ciąży. Potrzebujemy więcej czasu i regularnych ćwiczeń, aby przywrócić mięśnie do poprzedniego tonu.
W czasie ciąży macica waży około 15 razy więcej niż przed poczęciem kobiety, a jej objętość wzrasta o ponad 500 procent, wyjaśnia Baby Center. W ciągu kilku minut od porodu skurcze macicy rozpoczynają proces oddzielania łożyska od ściany macicy. Po dostarczeniu łożyska, te skurcze są kontynuowane, zamykając otwarte naczynia krwionośne, w których zamocowano łożysko. Zwykle powoduje skurcze, które są określane jako po posiłkach. W tym czasie występuje również krwawienie i wydzielina z pochwy. Znany jako lochia, ten rozładowanie składa się z krwi, bakterii i tkanki macicy i zwykle trwa miesiąc lub dłużej. Na początku jest jasno czerwony, ale po kilku dniach staje się różowawy i wodnisty, gdy krwawienie ustąpi.
Web MD zaleca, aby kobiety przyjmowały ibuprofen po porodzie, aby pomóc w bolesności mięśni, skurczach i tkliwości pochwy, które występują. Opakowania z lodem mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk wokół otworu pochwy. Zaleca się, aby kobiety powstrzymywały się od stosunku seksualnego i unikały podróżowania na duże odległości, dopóki nie zatwierdzi ich lekarz, zwykle za około sześć tygodni.
