Jedna lub dwie filiżanki soli Epsom na kąpiel wystarczą na standardową wannę. Większe wanny mogą wymagać więcej soli, a mniejsze wanny mogą wymagać mniej. Osoby, które wcześniej nie wypróbowały soli Epsom, mogą dodać niewielką ilość do kąpieli przed użyciem większej ilości.
Sól z brązu jest często używana w wodzie do kąpieli, aby złagodzić ból mięśni, zmiękczyć skórę i zmniejszyć stres. Można go dodać bezpośrednio do wody do kąpieli lub zmieszać z olejkami eterycznymi, takimi jak lawenda. Podczas gdy kąpiele solne Epsom mogą koić, najlepiej ograniczyć je do kilku razy w tygodniu, aby uniknąć wysychania skóry.
