Popękane żebra są traktowane z dodatkowym odpoczynkiem, lód na obszarze dotkniętym chorobą i lekami przeciwbólowymi, zgodnie z WebMD. Niektórzy pacjenci czują się komfortowo z lekami przeciwbólowymi dostępnymi bez recepty, podczas gdy inni potrzebują leków przeciwbólowych na receptę aby przezwyciężyć niewygodę powrotu do zdrowia.
Podczas procesu leczenia ważne jest, aby oddychać tak głęboko jak to możliwe lub kaszleć co najmniej raz na godzinę, zaleca WebMD. Zmniejsza to prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia płuc lub wystąpienia częściowego zapaści płuc. Pokusą jest oddychanie płytko i uniknięcie dyskomfortu, ale może to być szkodliwe dla płuc.
Ludzie z popękanymi żebrami mogą chcieć leżeć na uszkodzonej stronie, jeśli nie ma urazu pleców lub szyi, wyjaśnia WebMD. To faktycznie pozwala na głębsze oddychanie, które z czasem jest lepsze dla płuc. Niektóre osoby mogą zalecić taping lub owinięcie obszaru wokół urazu. Może to złagodzić ból w krótkim czasie, ale powstrzymuje cierpiącego od głębokiego oddychania, prowadząc do tego samego ryzyka zapalenia płuc i zapaści płuc. Najczęstsze przyczyny pękniętych żeber to bezpośrednie uderzenie w klatkę piersiową, zwykle pochodzące z upadku lub wraku samochodu. Osoby z osteoporozą, rakiem lub innymi schorzeniami, które osłabiają kości, mogą pęknąć żeberka, a jednocześnie kaszleć.
