Oparzenie słoneczne powinno naturalnie zmienić się w opaleniznę, jeśli można uniknąć złuszczania. Aby zmienić opaleniznę w opaleniznę, użyj środków leczniczych, aby uniknąć uszkodzenia skóry, które powstaje w wyniku złuszczania.
Najpierw zastosuj zimny kompres lub weź zimną kąpiel, aby spowolnić palenie. Dodanie octu jabłkowego do kąpieli równoważy pH. Kąpiel z płatkami owsianymi sprzyja także leczeniu. Utrzymuj nawilżenie skóry, szczególnie w przypadku produktów zawierających aloes i witaminę E. Olejek z dziurawca działa kojąco na skórę opaloną, jednak powoduje wrażliwość skóry na dalsze oparzenia. Inne domowe środki, takie jak maseczki z pastą z ogórka, chłodne mleko, czarna herbata, skrobia kukurydziana i zacieru ziemniaczane, pomagają złagodzić ból i zapobiegają obraniu skóry.
