Schemat masażu łączący ciepło na zwapniałym obszarze ze zwiększonym przepływem krwi i elastycznością tkanek działa w celu rozpuszczenia ostróg kostnych. Sam regularny masaż nie wystarcza, aby rozpuścić ostrogi w obszarach ciała z twardym tkanka otaczająca dotknięte stawy, zauważa Instytut Integratywnej Opieki Zdrowotnej.
Podniesienie części ciała lub stawu za pomocą ostróg nad sercem jest pomocne w razie potrzeby. Nie byłoby to częścią rozpuszczania ostrej kości ramiennej, ale na przykład z ostrogą pięty. Używanie podkładki grzewczej do wysyłania ciepła do punktu, w którym tworzą się ostrogi, jest pierwszą częścią leczenia. Masowanie tkanki wokół ostróg buduje elastyczność. Na przykład, podczas leczenia ostróg piętrzących, praca łuku przy okrągłych ruchach, a następnie przechodzenie w dół do pięty po tym, jak łuk staje się giętki, daje najlepsze wyniki, jak stwierdził Instytut Integratywnej Opieki Zdrowotnej.
Ważne jest, aby pamiętać, że ostrogi piętowe mogą być delikatne, nawet jeśli ból związany może pochodzić z pobliskich tkanek. Monitorowanie komfortu pacjenta w trakcie procesu jest kluczowe, co prowadzi do dostosowania głębokości masażu, jak pozwala na to pacjent. Aby rozpocząć proces rozpuszczania, konieczne są liczne zabiegi, ale z biegiem czasu ostrogi zaczynają się rozpuszczać, zgodnie z Institute for Integrative Health Care.
