Jak sobie radzisz z narcystyczną matką?

Aby poradzić sobie z narcystyczną matką, Psychology Today zaleca zapoznanie się z powszechną charakterystyką narcystycznych matek, identyfikowanie tych cech u swojej matki i, o ile jest to uzasadnione, skonsultowanie się z terapeutą. Jeden klucz do pokonania negatywne skutki podniesienia przez narcystyczną matkę to znajomość problemu.

Gdy dorosłe dzieci narcystycznych matek określiły, jakie narcystyczne tendencje ich matka miała i jak były poważne, mogą zacząć rozumieć, jak jej cechy i zachowania wpływają na ich rozwój i poczucie niezależności, wskazuje Psychology Today. W przypadku narcystycznego rodzicielstwa zrozumienie dynamiki relacji matka-dziecko umożliwia ludziom przezwyciężenie skutków ich problematycznego dzieciństwa. Jednym ze sposobów, w jaki dzieci narcystycznych matek mogą przezwyciężyć ten rodzaj wychowania, jest szukanie walidacji ich wartości od osób innych niż ich matki, takich jak ich ojcowie, rodzeństwo, przyjaciele i nauczyciele. Uzyskanie akceptacji ludzi, którzy akceptują ich tak, jak są, jest istotną częścią wzniesienia się ponad ich przeszłość.

Cechy związane z narcystycznym zaburzeniem osobowości obejmują arogancję, przesadne poczucie własnej ważności i wymagające ciągłego podziwu, zgodnie z Mayo Clinic.

Dzieci wychowywane przez narcystyczne matki mają tendencje do narcyzmu i zwykle wybierają narcystyczne partnery w intymnych związkach, zauważa "Huffington Post".