Średnia waga 13-letniej kobiety wynosi 101 funtów, a średnia waga 13-letniego mężczyzny wynosi 100 funtów, zgodnie z wykresami wzrostu, które zostały pozyskane przez Światową Organizację Zdrowia, Centrum Badań Gerontologicznych i Ośrodki Kontroli i Prewencji Chorób w Stanach Zjednoczonych. Ponieważ występują ogromne zmiany hormonalne, średnia waga może się zmieniać.
Patrząc na to, czy 13-latek ma zdrową wagę, należy wziąć pod uwagę wzrost, budowę i procent tkanki tłuszczowej. Obliczenie indeksu masy ciała osoby może dostarczyć istotnych informacji na temat jej zdrowia.