Średnia waga 7-letniego chłopca wynosi 50,5 funta, a średnia waga 7-letniej dziewczynki wynosi 49,5 funta. Jednak "średnie wykresy wzrostu i masy ciała" nie są naprawdę trafnymi środkami lub wskaźnikami, szczególnie dla małych dzieci i nastolatków ", mówi Niepełnosprawny Świat. Dzieje się tak częściowo dlatego, że waga dzieci tak bardzo się waha, szczególnie u chłopców, ponieważ mają gwałtowny wzrost.
Jeśli dzieci mają nadwagę, zazwyczaj nie potrzebują diety. Zazwyczaj nie jest to zdrowy wybór dla dzieci i młodzieży, ponieważ tak często wyrastają one z tłuszczu dziecka. Jeśli waga jest problemem, należy to ostatecznie omówić z pediatrą.