Ból głowy z bólem na głowie jest generalnie napięciowym bólem głowy, donosi Health.com. Bóle głowy związane z napięciem są najczęstszymi z głównych typów bólów głowy u dorosłych i odczuwają stały nacisk u góry lub po obu stronach głowy; trwają od pół godziny do kilku dni, wyjaśnia WebMD. Ten rodzaj bólu głowy nie pogarsza się z powodu aktywności fizycznej i często dobrze reaguje na normalne dawki paracetamolu lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Przyczyny napięciowych bólów głowy to stres i niepokój, pomijanie posiłków, zły sen lub brak snu, słaba postawa i zmęczenie oczu, zauważa Health.com. Oprócz nacisku typu "bandaż" lub "ściskania" wokół głowy lub wrażenia ciężaru na czubku głowy, niektórzy ludzie odczuwają ból w plecach, szyi i ramionach, a także łagodną wrażliwość na światło i dźwięk oraz trudności w zasypianiu. WebMD dodaje niepokój, zmęczenie i nadmierne obciążenie do listy potencjalnych przyczyn. Odsetek kobiet doświadczających tego rodzaju bólu głowy dwukrotnie przewyższa liczbę mężczyzn.
Według trzydziestu do 80 procent populacji Stanów Zjednoczonych napotyka się na bóle napięcia, według WebMD. Tylko około 3 procent populacji doświadcza ich przewlekle. Oprócz leczenia bez recepty leki przeciwbólowe, środki zwiotczające mięśnie i leki przeciwdepresyjne są korzystne w niektórych przypadkach. Zarządzanie stresem i trening biofeedback potencjalnie zmniejsza częstość występowania i nasilenie tego rodzaju bólu głowy.
