Jakie są główne przyczyny problemów rodzinnych?

Słabe umiejętności zarządzania konfliktem, trwające nieporozumienia i stres społeczny mogą powodować problemy rodzinne. Ciągłe problemy rodzinne są stresujące zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych w rodzinie i mogą powodować inne objawy fizyczne lub psychiczne.

Jeśli zarządzanie konfliktem jest problemem w rodzinie, poszczególni członkowie rodziny mogą rozważyć podjęcie kursu umiejętności komunikacyjnych lub zaplanowanie spotkania z terapeutą. Jeśli konflikty są łagodne, rodzina może mieć możliwość wyznaczania nowych celów dotyczących komunikacji i samodzielnej pracy.

Nieprzerwane spory powinny być rozwiązywane w sposób możliwy do zaakceptowania przez wszystkich członków rodziny. Jeśli stanie się to niemożliwe w rodzinie, członkowie rodziny mogą chcieć szukać pomocy z zewnątrz od terapeuty, ministra lub zaufanego mediatora. Nieprzerwane spory mogą powodować wzrost stresu i prowadzić do dodatkowego konfliktu w rodzinie.

Jeśli rodzina radzi sobie ze stresem pochodzącym z zewnętrznego źródła, np. pracodawca rodzica, tyran w szkole dziecka lub wtrącający się krewny, ważne jest podjęcie kroków w celu opanowania stresu. Osoba, która jest w stresie, może potrzebować dodatkowego wsparcia od innych członków rodziny, aby przetrwać tak trudny okres i może potrzebować nowych umiejętności radzenia sobie ze stresem.