Naturalne sposoby na poprawianie młotków obejmują delikatne masowanie dotkniętego palca, stosowanie nieleczniczego miazgi lub poduszek śródstopia, umocowanie palca we wczesnych stadiach choroby i oblodzenie chorego palca w celu zmniejszenia stanu zapalnego, zgodnie z WebMD . Pacjenci mogą również otrzymać niestandardową wkładkę do butów od ortotyka.
Ludzie z młotkiem mają zgięcie w środkowym stawie dotkniętego palca, zwykle palec u nogi obok dużego palca. Hammertoe występuje najczęściej u kobiet, które noszą wąskie buty na wysokich obcasach, ponieważ ten styl buta zgina palcami pod nienaturalnym kątem, według Mayo Clinic. Ludzie mogą również rozwinąć hammertoe po urazie lub uszkodzeniu nerwu palca. Niektóre osoby z młotkiem wymagają operacji, aby złagodzić ból związany z chorobą.
Ludzie z cukrzycą lub innymi chorobami powodującymi słabe krążenie w palcach są bardziej podatni na rozwój młotków, zaleca WebMD. Ludzie muszą codziennie sprawdzać swoje stopy, aby rozwiązać problemy i nosić dobre buty. Większość ludzi ma różnej wielkości stopy i powinna kupować buty w rozmiarze, który pasuje do większej stopy. Odpowiednio dopasowane buty pozwalają na pół cala między czubkiem najdłuższego palca a końcem buta. Buty powinny być wysokie i szerokie na palcach, a pięty powinny być 2 cale lub niżej.
