Oznaki nadchodzącego okresu obejmują wahania nastroju, drażliwość, niezdolność koncentracji i lęk, zgodnie z Mayo Clinic. Twoje ciało może również wykazywać objawy, takie jak wzdęcia, zmęczenie, delikatne piersi i zwiększone występowanie trądziku.
Kobiety mogą doświadczyć niezwykłych głodówek lub depresji w okresie przed okresem, stwierdza Klinika Mayo. Bolesne mięśnie i skurcze mogą być objawami, że zaczynają się miesiączki.
Kobiety mogą odczuwać zawroty głowy przed okresem, w którym hormony się zmieniają, zapewnia Planned Parenthood. Częstotliwość i nasilenie objawów może różnić się z miesiąca na miesiąc, a niektóre kobiety nigdy nie wykazują objawów emocjonalnych ani fizycznych
