Objawy niedoboru potasu, znanego również jako hipokaliemia, obejmują drętwienie lub mrowienie, uszkodzenie i osłabienie mięśni, zmęczenie, palpitacje serca i zaparcia, zgodnie z MedlinePlus. Bicie serca może stać się nienormalne i bardzo niski poziom potasu prowadzi do spowolnienia bicia serca. Jeśli poziom potasu jest wystarczająco niski, serce całkowicie zatrzymuje się.
Jeśli podejrzewa się niski poziom potasu, lekarz może wykonać badania krwi lub użyć elektrokardiogramu, aby sprawdzić problemy z sercem, zauważa MedlinePlus.
Ludzie przyjmują potas w diecie i potrzebują go do prawidłowego funkcjonowania komórki, jak podaje MedlinePlus. Jeśli poziom potasu jest zbyt wysoki, nerki odfiltrowują nadmiar, aby zapewnić właściwą równowagę. Kiedy poziom potasu spada, potencjalni winowajcy obejmują pocenie się, reżim antybiotykowy, wymioty lub biegunkę, nadmierne stosowanie środków przeczyszczających, przewlekłą chorobę nerek lub leki moczopędne. Bulimia i inne zaburzenia odżywiania mają również niedobór potasu jako ryzyko.
Łagodne przypadki hipokaliemii często są leczone doustnymi suplementami potasu, donosi MedlinePlus. W ciężkich przypadkach lekarz może zlecić dożylną suplementację potasu. Ludzie, którzy używają diuretyków, czasami muszą czasami zmienić preparat, który nie usuwa potasu. Lekarz może również przepisać suplementy potasu. Pobranie potasu z diety wymaga jedzenia takich potraw, jak banany, awokado, pomarańcze, masło orzechowe, pomidory i gotowana chuda wołowina.
