Objawy skośnego napięcia mięśniowego obejmują natychmiastowy ból w dotkniętym chorobą obszarze, skurcze mięśni, obrzęk i siniak. Napięcia mięśni brzucha są stopniowane zgodnie z nasileniem, donosi dr Jonathan Cluett z witryny About.com.
Skurcze mięśni brzucha pierwszego stopnia powodują niewielki dyskomfort i rzadko ograniczają codzienną aktywność. Szczepy klasy drugiej powodują umiarkowany dyskomfort i mogą ograniczać zdolność wykonywania zgrzytów lub innych ruchów skręcających, wyjaśnia dr Cluett. Grade trzy klasy mięśni brzucha to poważne urazy, które powodują ból podczas normalnych czynności. Pacjenci z ciężkimi mięśniami brzucha często skarżą się na siniaki i skurcze mięśni. Jeśli wystąpią ciężkie objawy, najlepiej je ocenić pod kątem prawidłowego leczenia.
Najlepszą rzeczą do zrobienia po utrzymaniu napięcia mięśniowego jest umożliwienie ochłodzenia mięśni i ustąpienie wszelkich stanów zapalnych, według dr. Cluetta. Ważne jest również unikanie ćwiczeń z uszkodzonym mięśniem, aby wspomóc proces gojenia. Zabronione są także wszelkie działania, które wywołują ból lub skurcze mięśni.
Inne opcje leczenia obejmują delikatne rozciąganie i stosowanie lodu lub ciepła w uszkodzonym miejscu. Jednak nadmierne rozciąganie może być szkodliwe, twierdzi dr Cluett. Najkorzystniej jest stosować lód przez pierwsze 48 godzin po urazie, a następnie po czynnościach. Łagodne podgrzewanie przed czynnościami pomaga rozluźnić mięśnie.
