Zalety eksperymentalnego projektu badawczego w badaniach psychologicznych obejmują zdolność testowania związków przyczynowych i zdolność do kontrolowania zmiennych. Wady eksperymentalnych badań obejmują zewnętrzną trafność i sztuczne sytuacje.
Projekt eksperymentalny jest jedynym projektem badawczym, który umożliwia testowanie przyczynowe. Wszystkie inne badania ograniczają się do testowania korelacji. W psychologii badanie związków przyczynowo-skutkowych pozwala badaczom zrozumieć, w jaki sposób zmienne niezależne wpływają na zmienne zależne. Zdolność badacza do kontrolowania zmiennych jest również ważna, ponieważ można konstruować eksperymenty, aby wyizolować dowolne dane zmienne niezależne. Dzięki temu naukowcy mogą przeprowadzać eksperymenty, których nie są w stanie przeprowadzić w rzeczywistej sytuacji.
Sztuczność eksperymentów jest jednak głównym ograniczeniem tej metody. Podczas gdy badacze mogą izolować dowolną zmienną, wyniki mogą nie być uogólnione poza danym kontekstem, w którym miały miejsce badania. Ważność zewnętrzna, która pojawia się, gdy wyniki badań naukowych mają zastosowanie do sytuacji poza badaniem, może być niska w badaniach eksperymentalnych.
Pobieranie próbek staje się bardzo ważne dla polepszenia uogólnienia. Badacz musi próbować grupy ludzi, która reprezentuje badaną populację. Prosty losowy dobór próby, który jest losową selekcją osób z danej populacji, może być użyty, aby zapewnić, że odchylenie jest zredukowane w eksperymentach.