Typowe przyczyny drgań mięśni to stres, palenie tytoniu, reakcje na lek, kofeina i ćwiczenia fizyczne. Dystrofia mięśniowa, dystrofia mięśniowa kręgosłupa, zanik mięśni, choroba Lou Gehriga i uraz nerwowy są poważnymi przyczynami skurczów mięśniowych, twierdzi Healthline.
Drżenie mięśni, znane również jako mioklonie, odnosi się do nagłego niekontrolowanego szarpnięcia mięśni. Są one zwykle spowodowane nagłym skurczem mięśni lub rozluźnieniem mięśni, twierdzi National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Różni się od łagodnego, takiego jak drganie, po którym następuje relaksacja, lub do poważnych, takich jak komplikacja kontrolująca ruchy mięśni.
Leczenie domowe zazwyczaj nie jest wymagane w przypadku leczenia mięśni. Chociaż zwykle ustępuje samoistnie, drgania mogą być wspomagane przez zdrowe odżywianie, radzenie sobie ze stresem i ograniczanie spożycia kofeiny, zgodnie z Healthline.
