Typowe przykłady umiejętności poznawczych obejmują pobieranie informacji z pamięci, używanie logiki do rozwiązywania problemów, komunikowanie się za pomocą języka, mentalną wizualizację koncepcji i skupianie uwagi, gdy rozpraszają uwagę. Umiejętności poznawcze pozwalają osobie wchłonąć i oceniać informacje poprzez percepcję zmysłową i procesy myślowe.
Umiejętności poznawcze z uwagą i pamięcią są krytycznymi podstawami uczenia się. Kodowanie informacji do pamięci krótko- i długotrwałej pozwala osobom fizycznym zbudować zbiór podstawowej wiedzy, aby mogły zapamiętać, jak wykonywać podstawowe operacje, takie jak następujące instrukcje lub wybieranie numeru telefonu. Umiejętność skupienia uwagi jest niezbędna, aby odfiltrować czynniki rozpraszające i nadać priorytet otrzymanym informacjom, aby określić, ile szczegółów z danego sygnału sensorycznego jest przekształcanych w pamięć.
We wczesnym dzieciństwie ludzie bardzo mocno polegają na umiejętnościach słyszenia i widzenia, aby ocenić swoje otoczenie. Niemowlęta często rozglądają się za źródłem głosu i reagują na gesty wizualne. W miarę rozwoju ich poznania uczą się odróżniać i naśladować dźwięki i działania, takie jak mówienie lub granie w peek-a-boo.
Zdolności logiczne umożliwiają dojrzałe procesy myślowe, w tym analizę i dedukcyjne rozumowanie. Rozwijanie logiki pozwala jednostce myśleć abstrakcyjnie i wyciągać wnioski i rozwiązania, wykorzystując istniejącą wiedzę do oceny nowych informacji. Zaawansowana myśl i rozumowanie pomagają również zadawać pytania, eksperymentować z próbami i błędami oraz wyrażać kreatywność.
