Odwodnienie i zaburzenia równowagi elektrolitowej to tylko niektóre z potencjalnych skutków ubocznych popularnego programu odchudzającego AdvoCare, według zarejestrowanej dietetyk Laury Zavadil z Narodowego Instytutu Fitness i Sportu. Zavadil informuje również, że jeden z jej klientów cierpiał z powodu podwyższonego ciśnienia krwi i czasowej niewydolności nerek po przejściu programu.
Lindsay Lo Proto z Uniwersytetu Vanderbilt. Proto budzi obawy dotyczące niektórych składników używanych w produktach AdvoCare. Uważa się, że jeden ze składników, chitozan, wspomaga odchudzanie; jednak George Blackburn, dyrektor organizacji zajmującej się dietetyką i medycyną w Beth Israel Deaconess Medical Center, kwestionuje te twierdzenia, donosi Proto. Badania potwierdzające skuteczność chitozanu są niewiarygodne ze względu na ograniczoną liczbę próbek i brak wzajemnej oceny, dodaje Blackburn. Badanie cytowane przez Proto pokazuje, że chitozan może potencjalnie zapobiegać wchłanianiu krytycznych składników odżywczych, które zawierają witaminy K, E i D.
Zavadil ostrzega, że suplementy stosowane w początkowych fazach programu odchudzającego AdvoCare mogą prowadzić do odwodnienia. Napoje energetyczne stosowane w programie nie są regulowane przez FDA, dodaje. Zavadil zwraca również uwagę, że program nie zawiera produktów mlecznych i owoców w swoim planie posiłków, co może doprowadzić do krytycznych braków.
