Niektóre z potencjalnych skutków ubocznych Tonalin CLA to zmęczenie, mdłości i biegunka, stwierdza eMedTV. Niektórzy użytkownicy mogą również odczuwać poważne skutki, w tym niski poziom cholesterolu HDL, wysoki poziom cukru we krwi i reakcje alergiczne.
Tonalin CLA jest opatentowanym produktem zawierającym CLA, który pochodzi z oleju szafranowego, który jest wegetariańskim źródłem CLA, wyjaśnia oficjalna strona internetowa. Producent twierdzi, że produkt działa skutecznie bez poważnych skutków ubocznych, gdy przyjmowany jest w zalecanych dawkach. Suplement nie ma naturalnych ani sztucznych stymulantów. W oparciu o dwuletnie badanie kliniczne, przyjmowanie CLA przez dłuższy czas nie prowadzi do poważnych problemów.
Pewne niebezpieczne efekty uboczne są związane z Tonalin CLA ze względu na jego syntetyczną zawartość CLA, zauważa eMedTV. W porównaniu do CLA, który występuje naturalnie w mięsie i produktach mlecznych, syntetyczny CLA zwykle zawiera większą ilość izomeru, który jest uważany za winowajcę niekorzystnych skutków. Każdy, kto doświadcza niepożądanych efektów, powinien natychmiast skonsultować się z lekarzem i przerwać jego stosowanie.
Sprzężony kwas linolowy lub CLA to zestaw związków chemicznych, które zawierają kwas linolowy kwasu tłuszczowego, zgodnie z WebMD. Jego podstawowymi źródłami żywieniowymi są produkty mleczne i wołowina. CLA jest potencjalnie bezpieczny w przypadku przyjmowania w zalecanych ilościach. Osoby z cukrzycą powinny unikać stosowania suplementów CLA, ponieważ CLA może pogarszać cukrzycę. Ponadto spożycie CLA może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy u osoby z zespołem metabolicznym.
Wiele osób z nadwagą, które rozważają przyjęcie CLA, cierpi na zaburzenia tarczycy. Żadne dowody nie sugerują, że suplement ten zakłóca działanie leków na tarczycę, zgodnie z About.com, ale te osoby powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu diety.
