Twarde stolce są często leczone zmianami stylu życia, które łagodzą zaparcia i zachęcają do częstych wypróżnień, takich jak dodawanie błonnika do diety, zwiększanie przyjmowania płynów do co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie i wykonywanie ćwiczeń, zgodnie z informacjami. com. Płyny do płukania dostępne bez recepty lub na receptę mogą również pomóc złagodzić stolec i złagodzić zaparcia.
Ludzie z twardymi stolcami nie powinni lekceważyć chęci, aby się pojawili, wyjaśnia WebMD. Taborety, które pozostają w jelitach przez długi czas, stają się trudniejsze i mogą być trudniejsze do uwolnienia. Osoby borykające się z twardymi jelitami powinny uważnie słuchać wskazówek swojego ciała i ćwiczyć się, aby pójść do łazienki, gdy zwiększa się ochota, na przykład po posiłkach.
Leczenie koncentruje się również na zmniejszaniu stresu i napięcia, aby organizm mógł się zrelaksować na tyle, by zapewnić zdrowy ruch jelit, zauważa WebMD. Pacjenci mogą angażować się w techniki relaksacyjne w przypadku zaparć lub zmagań z twardymi stolcami.
Niektóre leki, takie jak środki przeczyszczające lub recepty, które leczą problemy trawienne lub żołądkowo-jelitowe są często stosowane w leczeniu osób z twardymi stolcami, zgodnie z WebMD. Pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy lek jest odpowiedni. Leki są zwykle używane tylko przez krótki czas, aby zmniejszyć ryzyko długotrwałych skutków ubocznych.
