Mimo, że gry wideo wiążą się z przemocą, liczne badania pokazują, że istnieje kilka fizycznych i psychologicznych korzyści, w tym poprawiona koordynacja ręka-oko, zwiększona kreatywność, korzyści z fizjoterapii i ulepszone umiejętności matematyczne i językowe. Odwrotnie, istnieje kilka negatywnych skutków ubocznych związanych z graniem w gry wideo z umiarem.
Pokazano, że gry wideo poprawiają koordynację ręki i oczu, poprawiają proces decyzyjny u graczy i pomagają im myśleć szybko. Te gry mogą również doskonalić umiejętności towarzyskie w grach i sprawić, że będą to gracze zespołowi.
Gry wideo zwiększają kreatywność i zaszczepiają gust technologii, grafiki i designu. Wielu graczy dostrzega poprawę umiejętności matematycznych i językowych, szczególnie w trudniejszych grach. Uczą się także umiejętności poznawczych, motywacyjnych i rozwiązywania problemów.
W przypadku dzieci gry wideo pomagają osobom, które odniosły obrażenia lub są chore. Absorpcja w grze odciąga umysł dziecka od bólu i dyskomfortu. Gry mogą również pomóc dzieciom z ADD w budowaniu ich umiejętności społecznych. Ponadto gry wideo pomagają dzieciom budować pewność siebie, ponieważ często opierają się na zarządzaniu, historii, budowaniu miasta i ogólnym zarządzaniu zasobami.
Wiele wydziałów medycznych zachęca pacjentów do grania w gry wideo z korzyścią dla fizjoterapii. Pacjenci, którzy wyzdrowieją z powodu choroby lub urazów fizycznych, mogą nabrać umiejętności motorycznych, a także koordynacji.
Gry wideo mają pozytywne i negatywne skutki, więc rodzice i dzieci powinni decydować, jakie gry powinny grać i jak często. Rodzice muszą uczyć dzieci, co jest dobre, a co złe. Podobnie jak w przypadku każdej aktywności, zbyt dużo gier może również być szkodliwe.