Światowa Organizacja Zdrowia wyjaśnia, że główną zaletą planowania rodziny jest to, że kobiety i pary mogą unikać niechcianych ciąż, podczas gdy National Health Service ostrzega, że tradycyjne planowanie rodziny nie zapobiega HIV ani innym chorobom przenoszonym drogą płciową. WHO zaleca, aby przy planowaniu rodziny kobieta mogła przerwać ciążę i ograniczyć wielkość rodziny za pomocą różnych metod antykoncepcji.
Co więcej, planowanie rodziny redukuje niebezpieczne aborcje i śmiertelność noworodków. WHO wyjaśnia, że planowanie rodziny zapewnia wiele nowoczesnych i tradycyjnych metod antykoncepcji w celu zmniejszenia ryzyka choroby. Planowanie rodziny zapobiega ciąży nastoletniej, zapewnia pozytywną edukację seksualną i spowalnia wzrost populacji w krajach rozwijających się. Naturalne planowanie rodziny jest korzystne dla par w krajach rozwijających się, które mogą powstrzymać się od stosunku płciowego podczas płodnego okna kobiety. Przy prawidłowym i konsekwentnym stosowaniu śledzenie płodności w połączeniu z abstynencją zapobiega ciąży 95 procent czasu.
NHS twierdzi, że tradycyjne metody planowania rodziny, takie jak wycofanie się czy śledzenie płodności, są niewiarygodne. Około jedna na cztery kobiety zachodzi w ciążę, stosując naturalne metody planowania rodziny. Planowanie rodziny jest niekorzystne, ponieważ parom może być trudno dojść do porozumienia w sprawie odpowiedniej metody planowania rodziny. Może to prowadzić do nieufności i odrzucenia metody planowania rodziny.
