Kawałek pełnoziarnistego chleba waży około 1 uncji. Z definicji 1 uncja to 28,50 gramów. Z amerykańskimi monetami, 11 groszy, sześcioma paskami, 12 lub pięcioma ćwiartkami waży około 1 uncji.
Pozostałe przedmioty ważące około 1 uncji to kostka serowa o wielkości pudełka zapałek i około trzy i pół frytki. Przedmioty ważące uncję są dość lekkie, ważą zaledwie jedną szesnastą funta.
Ciężary i miary Stanów Zjednoczonych odnoszą się do brytyjskiego systemu imperialnego, który pochodzi od Rzymian i Anglosasów. Jednak przed przyjęciem systemu metrycznego Wielka Brytania na nowo zdefiniowała wiele jednostek w 1824 roku, podczas gdy Stany Zjednoczone zachowały bardziej tradycyjne pomiary.
Do początku XX wieku Stany Zjednoczone niewiele zrobiły, aby ustalić standard dla środków. Różne regiony opracowały różne standardy, które utrudniały handel między państwami. W 1905 r. Krajowe Biuro Standardów wezwało do spotkania w celu omówienia różnic. W 1915 r. Biuro opublikowało swoje pierwsze standardy wzorcowe.
Jubilerzy ważą złoto i inne metale szlachetne za pomocą uncji troy. Uncja trojańska ma 30,10 gramów lub nieco więcej niż standardowa uncja. Użycie określenia "uncja" zarówno pod względem wagi, jak i objętości może powodować zamieszanie. Płynna uncja to 1/16 kufla. Podczas pomiaru wody oba uncje są w przybliżeniu takie same. Jednak w przypadku innych cieczy gęstość wpływa na wagę uncji płynnej.
