Warunki medyczne, takie jak zapalenie powięzi podeszwy, płaskie stopy i bóle śródstopia mogą wywoływać ból w dolnej części stopy, wyjaśnia Mayo Clinic. Noszenie źle dopasowanych butów lub angażowanie się w programy ćwiczeń o wysokiej intensywności i zajęcia sportowe mogą również przyczyniać się do bólu stóp.
Objaw fasciitis powoduje ból pięty i łuku. Ludzie z objawami zapalenia powięzi podeszwowej zwykle odczuwają ból stopy rano lub po wysiłku, stwierdza American Orthopaedic Foot & Stowarzyszenie kostek. Możliwości leczenia obejmują dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, ćwiczenia rozciągające i terapię lodem w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego. Nieleczone zapalenie powięzi podeszwy może powodować problemy z plecami, biodrami i kostkami.
Płaskie stopy pojawiają się, gdy łuki stóp zapadają się i prostują, stwierdza WebMD. Ludzie z płaskimi stopami mogą mieć wkładki do butów, chodzić z laską lub nosić stopę. Fizjoterapia i odpoczynek stóp często pomagają zmniejszyć ból i dyskomfort. Metatarsalgia to stan, który powoduje stan zapalny w kulkach stóp. Opcje leczenia obejmują wkładki do butów, dostępne bez recepty środki przeciwbólowe i wygodne buty.
Zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli doświadczasz nagłego, nagłego bólu lub jeśli bolesny obszar wydaje się czerwony lub opuchnięty, zaleca Healthline. Osoby z wcześniejszymi obrażeniami stóp lub te, u których rozwinęła się gorączka po bólu stopy, powinny również zwrócić się o pomoc lekarską, aby ustalić, czy inne przyczyny, takie jak infekcja, są podstawowymi przyczynami bólu stóp.
