Ciężki ból ramion i ud może być spowodowany nadmiernym zużyciem mięśni i zwykle nie jest powodem do niepokoju, zauważa WebMD. Czas trwania objawów decyduje o tym, czy należy szukać pomocy medycznej.
Ból uda może być skutkiem urazu, nadużywania lub zużycia, jak zauważyła Mayo Clinic. Bardziej specyficzne przyczyny obejmują zapalenie ścięgna lub złamanie stresu. Odwiedź lekarza, jeśli kość jest odsłonięta lub nie jest w stanie chodzić. Ciężki ból nóg może wskazywać na infekcję, a nawet uszkodzenie układu nerwowego. Zakrzepy krwi i słabe krążenie również prowadzą do stałego bólu kończyn dolnych. Wraz z wiekiem masa mięśniowa maleje, co zwiększa ryzyko wystąpienia tych objawów, zgodnie z listą WebMD.
Problemy z uzbrojeniem są również spowodowane przez nadmierne użytkowanie, ponieważ ruch powtarzalny może prowadzić do przewlekłego bólu, jak podaje WebMD. Dokładniej, stawy i tkanki stają się zestresowane i zaczynają obrzęk. Powszechne urazy nadmierne obejmują zapalenie kaletki, zapalenie ścięgien i tunel nadgarstka. Zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli ból ramion towarzyszy bólowi w klatce piersiowej, barku i plecach. Jeśli towarzyszy mu obrzęk bólu, zastosuj okład z lodu, aby zmniejszyć stan zapalny, jak zauważyła Mayo Clinic. Odpoczynek, kompresja i uniesienie to dodatkowe środki zaradcze, które mogą pomóc złagodzić niektóre z objawów. Jeśli to konieczne, poszukaj fizykoterapii, aby rozciągnąć mięśnie i zapobiec uciskowi.
