Co oznacza smak krwi po ćwiczeniach?

Obecność krwawego lub metalicznego smaku w jamie ustnej po wysiłku może być przypisana skrajnemu obciążeniu naczyń włosowatych płuc, które tworzą barierę gazową w płucach, zgodnie z amerykańską National Library of Medicine Narodowy Instytut Zdrowia.

Kiedy te naczynia włosowate są zestresowane do momentu złamania bariery kolagenowej, sportowiec może doznać krwawienia w płucach. Ten stan, zwany wywołanym wysiłkiem krwotokiem płucnym, zwykle występuje u elitarnych sportowców ćwiczących z maksymalną wydajnością, według National Institute of Health lub NIH. Stan ogólny nie powoduje trwałego uszkodzenia; i można temu zaradzić, obniżając poziom wysiłku.

Dodatkowymi przyczynami krwawego posmaku po ćwiczeniach są: słaba higiena jamy ustnej, anafilaksja wywołana wysiłkiem fizycznym lub wysokie dawki leków lub suplementów, zgodnie z Live Well w Jillian Michaels. Jeśli jest to przyczyną złej higieny jamy ustnej, smak byłby prawdopodobnie obecny w innym czasie. Jednakże, ponieważ ćwiczenia fizyczne mogą powodować suchość w ustach, smak może stać się bardziej widoczny, zgodnie z Live Well w Jillian Michaels.

Anafilaksja wywołana wysiłkiem fizycznym jest poważniejszym stanem, w którym organizm reaguje alergicznie na ćwiczenia. Chociaż stan ten jest rzadki, może rozwinąć się w bardziej poważne objawy, w tym pokrzywkę, obrzęk i utratę przytomności, stwierdza, że ​​żyją dobrze w Jillian Michaels. W takim przypadku ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc lekarską.