Ktoś, kto ma grypę żołądkową, powinien początkowo otrzymać tylko klarowne płyny i bez jedzenia, a następnie stopniowo przejść do łatwych do strawienia pokarmów, które są miękkie i mdłe. Podczas wychodzenia z grypy żołądkowej, istnieją również pewne rodzaje żywności, których pacjent powinien unikać, do których należą pikantne i smażone potrawy, groch, fasola, surowe lub suszone owoce i warzywa, chleb pełnoziarnisty, zboża lub otręby, orzechy, orzechy kokosowe, popcorn i produkty mleczne. Suszone banany są jednym wyjątkiem od tej reguły.
Znane również jako wirusowe zapalenie żołądka i jelit, grypa żołądkowa jest infekcją żołądka i jelit, które mogą być spowodowane przez niektóre typy wirusów. Wśród wirusów, które mogą powodować grypę żołądkową, znajdują się norowirusy, adenowirusy i rotawirusy. Typowe objawy grypowe żołądka to biegunka, zmęczenie, odwodnienie, lekka gorączka, utrata apetytu, bóle mięśni, wymioty i nudności. Objawy mogą trwać od 1 do 3 dni.
Oprócz żywności, której powinien unikać zakażony osobnik, należy unikać również niektórych napojów, takich jak napoje alkoholowe i napoje zawierające kofeinę. Dieta zainfekowanego osobnika powinna początkowo zaczynać się od czystych płynów. Następnie powinien postępować zgodnie z zalecaną dietą podczas zdrowienia, od miękkich pokarmów, takich jak żelatyna, zupy i sól, do potraw takich jak mus jabłkowy, banany, puree ziemniaczane i zwykły makaron.
Ponieważ choroba może być przenoszona przez bezpośredni kontakt z osobą zarażoną, ważne jest, aby ćwiczyć właściwą higienę i właściwie dezynfekować przybory i powierzchnie, które mogą być zanieczyszczone.
