Wewnętrzne skurcze uda mogą być spowodowane przez nadwyrężanie lub nadużywanie mięśnia; niedobory minerałów dietetycznych, takich jak wapń; niewystarczające krążenie krwi w mięśniach; i odwodnienie, zgodnie z MedlinePlus. Długie okresy intensywnych ćwiczeń fizycznych i pracy fizycznej mogą powodować skurcze mięśni w całym ciele, zauważa Mayo Clinic
Skurcze mięśni są generalnie nieszkodliwe i zwykle ustępują same bez żadnej interwencji medycznej, ale mogą być bolesne i tymczasowo unieszkodliwić dotknięte mięśnie, zgodnie z Mayo Clinic.
Wewnętrzne skurcze udowe występują często w nocy lub po wysiłku fizycznym i mogą trwać do kilku minut, zgodnie z MedlinePlus. Warunki zdrowotne, takie jak zaciśnięty nerw w plecach lub szyi lub uraz rdzenia kręgowego mogą powodować nieprawidłowe funkcjonowanie nerwów, co prowadzi do osłabienia skurczy mięśni. Objawy skurczów mięśni sięgają od łagodnego skurczu do rozdzierającego bólu. Mięśnie mogą czuć się trudne do dotknięcia lub pojawić się zniekształcone pod skórą.
Skurcze mięśni można opanować poprzez zatrzymanie czynności, która wywołała skurcze i delikatne masowanie i rozciąganie dotkniętego mięśnia aż do zatrzymania skurczów, zgodnie z MedlinePlus. Jeśli skurcze mięśni utrzymują się, ważne jest, aby udać się do lekarza na dokładne badanie lekarskie i odpowiednie leczenie.
