Według Fundacji raka skóry dobra liczba SPF zależy od oczekiwanej ekspozycji na słońce, odcień skóry, wieku i rodzinnych chorób skóry. Wartość SPF wynosząca 15 jest zwykle wystarczająca do codziennych czynności. Przy dłuższej ekspozycji na słońce zaleca się filtr SPF 30 lub wyższy.
SPF oznacza współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Im wyższy SPF, tym więcej promieniowania ultrafioletowego filtruje filtr przeciwsłoneczny. Wszystkie stosowane filtry przeciwsłoneczne powinny mieć ochronę o szerokim spektrum działania, co oznacza, że skutecznie chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym A i B. Filtr SPF 15 odfiltrowuje 93 procent promieniowania UV, filtry SPF 30 wynoszą 97 procent, a filtry SPF 50 nawet do 98 procent.
