Normalne tętno dla kobiet wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę, zgodnie z American Heart Association. Leki, wielkość ciała, pozycja ciała, poziom sprawności i temperatura powietrza wpływają na częstość akcji serca podczas odpoczynku lub ćwiczyć.
Szybsze tętno może być wynikiem leczenia tarczycy, otyłości, stresu, lęku, szczęścia, wysokiej temperatury lub wysokiej wilgotności, stwierdza American Heart Association. Wolniejsze tętno może wynikać z beta-blokerów lub atletyzmu.
Aby wziąć puls, naciśnij czubki trzech palców po wewnętrznej stronie nadgarstka pod spodem kciuka, zaleca klinika Cleveland. Śledź pulsowanie krwi przez 10 sekund, a następnie pomnóż przez sześć, aby uzyskać liczbę uderzeń na minutę.
