Osobista oś czasu to wykres lub diagram, który wizualizuje istotne momenty w życiu danej osoby. Podkreśla wydarzenia przyczynowe, zarówno pozytywne, jak i negatywne, które prowadzą do tego, co stało się z osobą w teraźniejszości .
Aby utworzyć osobistą linię czasu danej osoby, wymień wszystkie ważne, wpływowe wydarzenia w ciągu swojego życia i ułóż je w porządku chronologicznym. Po zakończeniu, oś czasu może pokazywać ogólne tematy, związki pomiędzy wydarzeniami i momentami, w których możliwości zostały uchwycone lub uznane za pewnik. Znając te rzeczy, osoba może ożywić swój cel w życiu i przygotować się na bardziej osobiste doświadczenia w przyszłości.
