Upokarzające doświadczenie to doświadczenie, które powoduje, że osoba czuje się nieznaczna, gorsza lub bardziej świadoma swoich słabości. Upokarzająca sytuacja zapewnia nową perspektywę, powodując, że dana osoba czuje się mniej ważna niż ona. przed doznaniem.
Niekorzystne doświadczenia są wyjątkowe dla każdej osoby i mogą obejmować od uzależnienia od uczenia się, jak duży jest wszechświat. Ktoś może przejść przez upokarzające doświadczenie, jeśli zostanie udowodnione, że nie ma racji, gdy twierdzi, że odpowiedź na pytanie jest w 100 procentach słuszna. Inne upokarzające doświadczenia mogą obejmować przegrywanie zakładów, bicie w grę, w której jest się bardzo dobrze lub odwiedza miejsce wielkiej tragedii lub znaczenia.
