Termin podostry odnosi się do bólu występującego po złamaniu kości, a nie do faktycznego złamania. To ból pojawia się w pierwszych kilku tygodniach, gdy zaczyna się kość i tkanka miękka leczyć, według Osteoporosis Canada.
Kiedy kość jest złamana, natychmiast odczuwany ból jest ostry. Gdy kość i tkanka miękka zaczynają się goić, może pojawić się podostry ból. Według Osteoporosis Canada, dzieje się tak z powodu braku ruchu, który miał miejsce, aby kość się złączyła. W miękkich tkankach otaczających złamanie może również występować pewien stan zapalny, który powoduje sztywność mięśni.
Podczas gdy leki mogą pomóc złagodzić ból podostry, Osteoporoza Kanada wyjaśnia, że lekarz może nakazać fizjoterapię, aby zaczęła poruszać tymi częściami ciała, które były nieruchome. Fizyczny ruch pomaga w rozbijaniu tkanki bliznowatej, która mogła powstać w wyniku unieruchomienia i skłania mięśnie do rozpoczęcia pracy i wzmocnienia. Pomaga także złagodzić lęk przed poruszeniem części ciała z powodu bólu. Podostry ból spowodowany ruchem nie oznacza, że doszło do dalszej krzywdy w części ciała ze złamaną kośćmi, ale strach na tym etapie jest normalnym uczuciem. Gdy ruch fizyczny wzrasta, podostry ból powinien zniknąć i zniknąć.
