Ocet może pogorszyć refluks żołądkowy, zauważa WebMD. Ocet jest kwaśnym składnikiem, który może powodować zgagę, zwłaszcza gdy jest spożywany samodzielnie lub na pusty żołądek. Podczas gdy ludzie zwykle nie spożywają octu samodzielnie, używają go do przygotowywania wielu posiłków i sosów sałatkowych.
Inne kwaśne pokarmy to pomidory, produkty z pomidorów i cytrusy, mówi WebMD. Owoce cytrusowe obejmują grejpfruty, pomarańcze i cytryny. Napoje, które mogą dodatkowo pogorszyć refluks, to napoje alkoholowe, herbata kofeinowa, cola, napoje gazowane i kawa. Acid reflux występuje, gdy kwas z żołądka przesuwa się do przełyku. Objawy obejmują wzdęcia, bzyki, nudności i przewlekłe zapalenie gardła.
