Zgodnie z WebMD zwykle jest to bezpieczne dla osoby z zimnem. Ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały organizmu, aby uniknąć przepracowania ciała i wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Niektóre zimne leki, takie jak leki zmniejszające przekrwienie, mogą zwiększać częstość akcji serca, zgodnie z WebMD. Kombinacja ćwiczeń i leków może przepracować serce, prowadząc do zadyszki i trudności w oddychaniu. Jeśli dana osoba ma astmę i przeziębienie, najlepiej porozmawiać z lekarzem przed ćwiczeniem, ponieważ ćwiczenie może prowadzić do nasilenia objawów oddechowych. Jeśli dana osoba cierpi na gorączkę, ćwiczenie może jeszcze bardziej stresować ciało, powodując, że osoba czuje się gorzej i zwiększa czas powrotu do zdrowia.
