Zdenerwowanie żołądka jest normalnym objawem ciąży, stwierdza WebMD i jest bardzo częste wśród kobiet w ciąży ze względu na zmiany hormonalne w organizmie. Nudności i wymioty występują zwykle w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży, ale zwykle znika w czwartym miesiącu. Kobiety są bardziej podatne na zaburzenia żołądkowe w godzinach porannych, gdy żołądek jest pusty.
Głównym winowajcą odczuwania mdłości jest podwyższony poziom hormonu progesteronowego, stwierdza, czego się spodziewać. Ponadto niektóre kobiety mają zwiększony węch. Bycie bardziej wrażliwym na pewne odory może wywołać epizod nudności lub wymiotów.
Jedzenie suchych pokarmów, takich jak krakersy, płatki lub grzanki, gdy jest jeszcze w łóżku, jest niezawodną metodą powstrzymywania porannych chorób, zgodnie z WebMD. Dla kobiet, które doświadczają skrajnych nudności, istnieje dieta BRAT, ścisła dieta, w której spożywane są tylko banany, ryż i herbata. Imbir jest innym staroświeckim lekiem na mdłości, w tym imbirowe piwo. Inne zalecane napoje to sok jabłkowy i winogronowy. Popijanie mniejszych ilości płynów przez cały dzień jest lepsze niż spożywanie dużych ilości. Ponadto należy unikać tłustych, pikantnych potraw podczas tej fazy.
Ciężkie wymioty, które uniemożliwiają zatrzymanie jedzenia lub płynów w żołądku, mogą prowadzić do odwodnienia, ostrzega WebMD. To wymaga natychmiastowego leczenia.
