Jeśli pot potu pachnie jak amoniak, to nie ma się czym martwić, ponieważ pot naturalnie zawiera amoniak, według WebMD, a niektórzy ludzie mają wystarczająco dużo amoniaku w pocie, by naprawdę pachniał. Podczas intensywnych ćwiczeń ciało będzie produkować więcej amoniaku niż zwykle, więc wiele osób z dodatkiem amoniaku w organizmie będzie miało już wystarczająco dużo amoniaku, aby wytworzyć zapach.
New York Daily News donosi, że amoniak, znany również jako NH3, jest "produktem rozpadu aminokwasu w organizmie" i jest wydzielany przez nerki i mocznik, a także przez pot. Na stronie z wiadomościami stwierdza się również, że ludzie najczęściej zauważają zapach potu amoniakowego najczęściej, gdy ćwiczą w pomieszczeniu, ponieważ nie ma aż tak wielu zapachów środowiskowych lub wiatru, aby usunąć zapach.
Zaskakujące dla niektórych wydaje się, że zapachowi można zapobiec. New York Daily News rozmawiał z lekarzem, który powiedział, że można wyeliminować zapach, skupiając się na tym, co osoba je, zanim rozpocznie intensywne ćwiczenia. Ważne jest, aby jeść węglowodany przed intensywnym treningiem na paliwo. Ludzie, którzy jedzą posiłki przedtreningowe, w tym węglowodany i piją dużo wody, odkrywają, że nie mają zapachu amoniaku lub mają znacznie mniej ostrą wersję.
