Calorie King podaje, że cały 30-uncjowy kantalupa z nasionami i odpadkami ma 150 kalorii i osiem kalorii z tłuszczu. Ma 10 kalorii na uncję i 15.6 uncji jadalnego materiału. Cały melon ma 38,6 gramów węglowodanów i dostarcza 3,7 grama białka.
Najzdrowsza żywność na świecie wymienia melony kantalupa jako doskonałe źródło witaminy A, a stałe spożycie wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego. Kantalupa zawiera również mnóstwo przeciwzapalnych składników odżywczych, które przyczyniają się do zdrowego poziomu białek C-reaktywnych w krwioobiegu. Jedna szklanka sześciennego kantalupa zapewnia 78,2% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Po spożyciu nasiona zapewniają również zdrowe tłuszcze omega-3. Badania na zwierzętach chorych na cukrzycę wykazały związek między ekstraktem z kantalupa a redukcją stresu oksydacyjnego na nerki, a także poprawą insulinooporności. Poza Ameryką, cyklopi są znane jako muskmelony lub rockmelony. Należą do tej samej rodziny co arbuz i spadzi, ale ich rodzina zawiera także ogórki, dynie, kabaczki i tykwy. Dojrzały melon czuje się pełny i ciężki. Po pocignięciu jego powłoki wytwarza tępy, głęboki dźwięk. Dojrzałe cantalupy wytwarzają silny, ale nie przytłaczający zapach.
